অনেক সময় সর্দি, গলাব্যথা হলে লবঙ্গ চিবিয়ে খাবার পরামর্শ দেওয়া হয়। লবঙ্গের তেলও দাঁতে ব্যাথা কমানোর জন্যও খুব উপকারী। এছাড়াও, যখন আমরা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর তালিকায় লবঙ্গের স্থান সর্বাগ্রে। লবঙ্গের বৈজ্ঞানিক নাম Syzygium Aromaticum। ভারতীয় রান্নাঘরে লবঙ্গের ব্যবহার অনেক বেশি।
লবঙ্গে রয়েছে অ্যান্টিফাঙ্গাল অ্যান্টিভাইরাল অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ,অ্যান্টিকার্সিনোজেনি,অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং মতো অনেক উপকারিতা।
সব বয়সের মানুষের জন্যই লবঙ্গ ভীষন উপকারী। বিশেষ করে পুরুষদের স্বাস্থ্যের জন্য লবঙ্গ খুবই উপকারী।এটি শরীরে টেস্টোস্টেরনের মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। তাই পুরুষদের জন্য লবঙ্গ ভীষন উপকারি।
লবঙ্গ শরীরে শুক্রাণু উত্পাদন বাড়াতে সাহায্য করে। জীবনযাত্রার অনেক কারণেই যেমন বয়স, ধূমপান, খারাপ খাদ্যাভ্যাস, মদ্যপান এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগ পুরুষদের শরীর কে ভীষন খারাপ প্রভাবিত করতে পারে, ফলত শুক্রাণুর সংখ্যা কমে যায়। পুরুষের যৌন ক্ষমতা বজায় রাখতে লবঙ্গ ডায়েট একটি বড় ভূমিকা পালন করে। একটি সমীক্ষা অনুসারে, লবঙ্গে থাকা শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ফ্রি র্যাডিক্যালের বিরুদ্ধে গিয়ে প্রজনন অঙ্গকে ক্ষতি থেকে রক্ষা করে । এটি শুক্রাণুর সংখ্যা বাড়াতে এবং শুক্রাণুর গতি বৃদ্ধিতে সহায়তা করে।
