ফারহানা জেরিন 
মুখের ফোলা ভাব কমাতে, বলিরেখা দূর করতে বরফ বেশ কার্যকরী। একটা সময়ে মেকআপ করার আগে মুখে বরফ ঘষে নেওয়া হত। কিন্তু এখন বলা হচ্ছে, ত্বকের পরিচর্যায় বরফ যদি ঠিক মতো ব্যবহার করা যায়, তা হলে মুখ থেকে বার্ধক্যের ছাপ মুছে যাবে।
বরফ ব্যবহারের কৌশল
আইস ফেশিয়াল
‘আইস ফেশিয়াল’ খুব তাড়াতাড়ি মুখের কালচে ভাব দূর করে ত্বক উজ্জ্বল ও জেল্লাদার করে তুলতে পারে ঠিকই, কিন্তু নিয়ম না মেনে মুখে বরফ ঘষলে লাভের চেয়ে ক্ষতিই বেশি হবে। বরফ দিলে সহজেই চোখের ফোলা ভাব কমে। মুখের ফোলা ভাবও কিছুটা কমে যায়। চোখে-মুখে ক্লান্তির ছাপ দূর হয়। ব্রণ বা ফুস্কুড়ি হলে ত্বকে যে ক্ষতের দাগ থেকে যায়, তা-ও নিরাময় হয়। কিন্তু বরফ লাগাতে হবে নিয়ম মেনে। সুতির কাপড় বা তোয়ালেতে বরফের টুকরো নিয়ে আলতো করে গোটা মুখে বুলিয়ে নিতে হবে। এক জায়গায় বেশি ক্ষণ ধরে রাখলেই সেখানকার ত্বকে পোড়া দাগ হয়ে যেতে পারে।
রোলারে কয়েকটি বরফ ভরে তা দিয়ে চোখের নীচে, গালে বোলাতে পারেন। এই পদ্ধতিতে ত্বকের কালচে দাগছোপ, বলিরেখা দূর হবে।
আইস প্যাক
বরফ দিয়ে ফেশিয়াল করলে খুব অল্প সময়ের জন্যই ত্বকে বরফ লাগানো উচিত। সুতির কাপড়ে বরফ কুচি ভরে ২ মিনিটের মতো মুখে মালিশ করুন। তার বেশি নয়। কিন্তু যদি বরফজল মুখে ঢালেন, অথবা বরফজলে মুখ ডুবিয়ে বসে থাকেন, তা হলে ত্বক খুব তাড়াতাড়ি শুষ্ক হবে, চামড়া কুঁচকে গিয়ে বলিরেখা পড়তে শুরু করবে মুখে। লালচে র্যাশও দেখা দিতে পারে। তাই মুখে বরফ ঘষলে, তার পরেই ময়শ্চারাইজ়ার লাগিয়ে নিতে হবে।
বরফ ব্যবহারের কৌশল
আইস ফেশিয়াল
‘আইস ফেশিয়াল’ খুব তাড়াতাড়ি মুখের কালচে ভাব দূর করে ত্বক উজ্জ্বল ও জেল্লাদার করে তুলতে পারে ঠিকই, কিন্তু নিয়ম না মেনে মুখে বরফ ঘষলে লাভের চেয়ে ক্ষতিই বেশি হবে। বরফ দিলে সহজেই চোখের ফোলা ভাব কমে। মুখের ফোলা ভাবও কিছুটা কমে যায়। চোখে-মুখে ক্লান্তির ছাপ দূর হয়। ব্রণ বা ফুস্কুড়ি হলে ত্বকে যে ক্ষতের দাগ থেকে যায়, তা-ও নিরাময় হয়। কিন্তু বরফ লাগাতে হবে নিয়ম মেনে। সুতির কাপড় বা তোয়ালেতে বরফের টুকরো নিয়ে আলতো করে গোটা মুখে বুলিয়ে নিতে হবে। এক জায়গায় বেশি ক্ষণ ধরে রাখলেই সেখানকার ত্বকে পোড়া দাগ হয়ে যেতে পারে।
রোলারে কয়েকটি বরফ ভরে তা দিয়ে চোখের নীচে, গালে বোলাতে পারেন। এই পদ্ধতিতে ত্বকের কালচে দাগছোপ, বলিরেখা দূর হবে।
আইস প্যাক
বরফ দিয়ে ফেশিয়াল করলে খুব অল্প সময়ের জন্যই ত্বকে বরফ লাগানো উচিত। সুতির কাপড়ে বরফ কুচি ভরে ২ মিনিটের মতো মুখে মালিশ করুন। তার বেশি নয়। কিন্তু যদি বরফজল মুখে ঢালেন, অথবা বরফজলে মুখ ডুবিয়ে বসে থাকেন, তা হলে ত্বক খুব তাড়াতাড়ি শুষ্ক হবে, চামড়া কুঁচকে গিয়ে বলিরেখা পড়তে শুরু করবে মুখে। লালচে র্যাশও দেখা দিতে পারে। তাই মুখে বরফ ঘষলে, তার পরেই ময়শ্চারাইজ়ার লাগিয়ে নিতে হবে।
