ঢাকা , শুক্রবার, ২৪ অক্টোবর ২০২৫ , ৮ কার্তিক ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
সংবাদ শিরোনাম :
রাজশাহীতে সাপে কাটা বৃদ্ধিমূখী: র‌্যামেক এ চালু হতে যাচ্ছে দেশসেরা স্নেক-বাইট ওয়ার্ড নিউ ইয়র্কে বাংলাদেশ জামায়াতে ইসলামীর 'বিসমিল্লায় ভুল' রাণীনগরে নিষিদ্ধ চায়না দুয়ারী জাল বিনষ্ট সিরাজগঞ্জে উচ্চ শব্দে গান বাজিয়ে কিশোরীকে ধর্ষণ! গ্রেপ্তার ধর্ষক নাইম বাল্যবিয়ে ও নারী নির্যাতন প্রতিরোধে সভা গুরুদাসপুরে আর্থিক স্বাক্ষরতা কর্মসূচি পালিত সবাই বলতো আমার স্তন নেই, মসৃণ বুক: অনন্যা পাণ্ডে ‘কৃত্রিম বাধা’র মাধ্যমে গাজা শান্তি পরিকল্পনা নস্যাৎ করতে চায় ইসরায়েল সিরাজগঞ্জে বাড়ছে এইডস রোগী, ২৬ জনের মৃত্যু ১৫ সেনা কর্মকর্তার আইনজীবী হিসেবে থাকবেন না ব্যারিস্টার সরোয়ার হাসিনার বিচার না হলে জুলাই শহীদদের ওপর অবিচার হবে: অ্যাটর্নি জেনারেল নিঃশর্ত ক্ষমা চাইলেন জামায়াত আমির ১০ বছর পর মিরপুরে উদ্বোধনী জুটিতে শতরান বাংলাদেশের নরসিংদীতে পেট্রোল ঢেলে স্ত্রী-সন্তানের গায়ে আগুন, দগ্ধ ৫ সুস্থ ও নেক সন্তান লাভের ৪ দোয়া সহজ কিছু ডিটক্স টিপসে শরীর থাকবে ঝরঝরে বেটার কোয়ালিটির ভিডিও দিচ্ছি একটু পরেই: চমক পাবনায় দুই গোষ্ঠীর মধ্যে সংঘর্ষ, আহত ২০ সহমর্মিতার গুণ অর্জন করবেন যেভাবে মাইগ্রেনের যন্ত্রণায় অস্থির? মাত্র ১৫ মিনিটে মিলবে উপশম

ছোট থেকেই দাঁতের যত্নের খুঁটিনাটি জানুন বাবা-মায়েরা

  • আপলোড সময় : ০৩-১০-২০২৫ ০২:০৬:১১ অপরাহ্ন
  • আপডেট সময় : ০৩-১০-২০২৫ ০২:০৬:১১ অপরাহ্ন
ছোট থেকেই দাঁতের যত্নের খুঁটিনাটি জানুন বাবা-মায়েরা ফাইল ফটো
শিশুর দুধের দাঁত ওঠার পর থেকেই যত্ন নেওয়া জরুরি। আপনার সন্তানের দাঁত যাতে সুস্থ থাকে দীর্ঘ দিন, তার জন্য অভ্যাস শুরু করুন ছোট থেকেই। দাঁত পরিষ্কার রাখা (ব্রাশ এবং ফ্লসিংয়ের মাধ্যমে), নিয়মিত দন্ত্যচিকিৎসকের কাছে যাওয়া এবং পর্যাপ্ত ফ্লোরাইড পাচ্ছে কি না, তা নজরে রাখাই দাঁত সুস্থ রাখার প্রকৃষ্ট উপায় বলেই জানাচ্ছেন দন্ত চিকিৎসকেরা।

দুধের দাঁতের যত্ন: দুধের দাঁতের সময় থেকেই দাঁতের যত্নের দিকে খেয়াল রাখতে হবে। শিশুরা দুধ বা ফর্মুলা খেলে মুখের মধ্যে তার অবশেষ রয়ে যায়। সেখান থেকেই দাঁতের ক্ষয় শুরুর আশঙ্কা থেকে যায়। তাই খাওয়ানোর পরেই মুখ ধোয়ানোর অভ্যাস করতে হবে।

দাঁত উঠে গেলে কিছু খাওয়ার পরে অল্প করে জল খাওয়াতে হবে যাতে অবশেষ ধুয়ে যেতে পারে। শিশু আরও একটু বড় হলে ফিঙ্গার ব্রাশিং বা নরম, পরিষ্কার কাপড় দিয়ে দাঁত মাজানোর অভ্যাস করা জরুরি। কিছু খাওয়ার পরে ভাল করে কুলকুচি করার অভ্যাসও জরুরি।

স্থায়ী দাঁত ওঠার পরে বাড়তি সতর্কতা: স্থায়ী দাঁতে ক্যাভিটির মতো সমস্যায় বড়দের মতোই চিকিৎসার প্রয়োজন।দাঁত বেরোনোর সময়ে যাতে গড়ন ঠিক থাকে, তার জন্য সেই সময় থেকে বোতলে খাওয়ানো বন্ধ করা জরুরি। পাশাপাশি, আঙুল বা পেনসিল মুখে দেওয়ার মতো অভ্যাস শিশুর তৈরি হলে তা অবশ্যই ছাড়াতে হবে। শিশুর উপযোগী নরম ব্রাশ কিনে দিন। সকালে ও রাতে শোয়ার আগে দু’বেলা ব্রাশ করানোর অভ্যাস করাতে হবে।

মিষ্টিজাতীয় খাবার যতটা সম্ভব কম খাওয়ানোর চেষ্টা করুন। চিনি দাঁতের জন‍্য একেবারেই ভাল নয়। দাঁত ক্ষয়ে যায়। চকোলেট বা মিষ্টি জাতীয় কিছু খেলে তার পরেই কুলকুচি করাতে হবে ভাল করে।

শিশুরা নিজে দাঁত মাজা শুরু করলে তা ঠিক ভাবে করছে কি না নজর রাখতে হবে বড় কাউকে। মাউথওয়াশ নয়, টুথপেস্টের ব্যবহার জরুরি।

ফ্লোরাইড জাতীয় মাজন ব্যবহার করাই ভাল। ১০ বছর বা তার বেশি বয়সের শিশুরা সাধারণত নিজেরাই ব্রাশ এবং ফ্লস করতে পারে। তাদের মনে রাখতে হবে, তারাও যেন দিনে দু’বার ২ মিনিট ধরে ব্রাশ করে এবং দিনে এক বার ফ্লস করে।

নিউজটি আপডেট করেছেন : Admin News

কমেন্ট বক্স
সর্বশেষ সংবাদ
সবুজ জ্বালানি নির্ভর খাদ্য ব্যবস্থা গড়ে তোলার দাবিতে রাজশাহীতে জনসমাবেশ

সবুজ জ্বালানি নির্ভর খাদ্য ব্যবস্থা গড়ে তোলার দাবিতে রাজশাহীতে জনসমাবেশ