ফারহানা জেরিন 
সানস্ক্রিন গ্রীষ্মকালের প্রসাধনী— অনেকেই এমন ধারণা পোষণ করেন। গরমকালে সূর্যের তাপমাত্রা বেশি থাকে। সূর্যরশ্মি থেকে বাঁচতে গ্রীষ্মে সানস্ক্রিন ব্যবহারের প্রবণতা বেশি থাকে। কিন্তু বর্ষা এলেই সানস্ক্রিন ব্যবহারের কমে যায়। এই সময় সূর্য মেঘের আড়ালে থাকে। সূর্যের তাপ কম থাকায় বর্ষায় সানস্ক্রিন ব্যবহারের প্রয়োজনীয় অনুভব করেন না অনেকেই। অধিকাংশ মানুষই এই ভুল করেন। বিভিন্ন সমস্যা থেকে ত্বক রক্ষা করতে সব ঋতুতেই সানস্ক্রিন ব্যবহার করার পরামর্শ দেন বিশেষজ্ঞরা। শুধু তা-ই নয়, বেশির ভাগ মানুষই ঘরের মধ্যে থাকলে সানস্ক্রিন মাখার কথা বেমালুম ভুলে যান। ঘরে এসি চললে বা জানলা-দরজা বন্ধ থাকলে তো কথাই নেই। ত্বক সুরক্ষিত রাখতে গেলে ঘরের মধ্যেও সানস্ক্রিন মাখার প্রয়োজনীয়তা রয়েছে। বাইরে বেরোচ্ছেন না, কিন্তু রান্না করতে বা ছাদে ভেজা জামাকাপড় মেলতে রোদে গেলেও ত্বকে নানা রকম সমস্যা হতে পারে, অনেকেরই সে ধারণা নেই। ত্বকের ক্যানসার হওয়াও রুখে দিতে পারে এই ক্রিম।
প্রতি দিন সানস্ক্রিন ব্যবহার করলে ত্বকের আর কোন কোন উপকার হতে পারে?
১) ইউভি-এ, ইউভি-বি, রশ্মি থেকে বাঁচা: ঘরের কাচ বন্ধ থাকলেও সূর্যের ইউভি রশ্মি ত্বকের ক্ষতি করতে সক্ষম। ইউভি-বি রশ্মি কাচ ভেদ করতে না পারলেও ইউভি-এ কিন্তু পারে। তাই বাড়িতেও এই রশ্মির প্রভাবে ত্বকে বয়সের ছাপ পড়তে পারে।
২) ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখা: ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা ধরে রাখতে সাহায্য করে প্রোটিন। এ ক্ষেত্রে ত্বকের নিজস্ব প্রোটিন কোলাজেন, কেরাটিন এবং ইলাস্টিন খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ত্বকে এই প্রোটিনগুলির মাত্রা ঠিক রাখতে গেলেও কিন্তু সানস্ক্রিন মাখা জরুরি।
৩) ল্যাপটপ, মোবাইলের ব্লু লাইটও ত্বকের সমান ভাবে ক্ষতি করতে পারে। সানস্ক্রিন ব্যবহার করলে তা ত্বকে একটি সুরক্ষার পরত হিসেবে কাজ করে।
প্রতি দিন সানস্ক্রিন ব্যবহার করলে ত্বকের আর কোন কোন উপকার হতে পারে?
১) ইউভি-এ, ইউভি-বি, রশ্মি থেকে বাঁচা: ঘরের কাচ বন্ধ থাকলেও সূর্যের ইউভি রশ্মি ত্বকের ক্ষতি করতে সক্ষম। ইউভি-বি রশ্মি কাচ ভেদ করতে না পারলেও ইউভি-এ কিন্তু পারে। তাই বাড়িতেও এই রশ্মির প্রভাবে ত্বকে বয়সের ছাপ পড়তে পারে।
২) ত্বকের তারুণ্য ধরে রাখা: ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা ধরে রাখতে সাহায্য করে প্রোটিন। এ ক্ষেত্রে ত্বকের নিজস্ব প্রোটিন কোলাজেন, কেরাটিন এবং ইলাস্টিন খুবই গুরুত্বপূর্ণ। ত্বকে এই প্রোটিনগুলির মাত্রা ঠিক রাখতে গেলেও কিন্তু সানস্ক্রিন মাখা জরুরি।
৩) ল্যাপটপ, মোবাইলের ব্লু লাইটও ত্বকের সমান ভাবে ক্ষতি করতে পারে। সানস্ক্রিন ব্যবহার করলে তা ত্বকে একটি সুরক্ষার পরত হিসেবে কাজ করে।
