ঢাকা , বৃহস্পতিবার, ০৯ অক্টোবর ২০২৫ , ২৪ আশ্বিন ১৪৩২ বঙ্গাব্দ
সংবাদ শিরোনাম :
যৌতুক ও নারীলোভী ব্যাংক কর্মকর্তার বিরুদ্ধে বিসিএস কর্মকর্তা স্ত্রীর মামলা রাজশাহীতে বিশ্ব ডাক দিবসেরঅনুষ্ঠানে গ্রাহকের বিশ্বাস অর্জনে গুরুত্বারোপ ইসরায়েলের বিরুদ্ধে কড়া পদক্ষেপ নিল স্পেন রাকসু জমে উঠেছে নির্বাচনী প্রচারণা রাতে কুপিয়ে হত্যা, সকালে মিললো অজ্ঞাত যুবকের মরদেহ তাহাজ্জুদ নামাজের ফজিলত খুলনায় ব্যবসায়ীকে কুপিয়ে হত্যা চলতি বছর ডেঙ্গুতে ২২০ জনের মৃত্যু শরীরে চেপে বসে থাকা জিন্‌সের প্যান্ট মূত্রনালিতে সংক্রমণের কারণ হতে পারে! শপিংমলে বোরকা পরে ঢুকে ৫০০ ভরি স্বর্ণ চুরি নামাজ পড়ার পরও বিপদ না কাটলে যা করবেন সিরাজগঞ্জে ভটভটি গাড়ির ধাক্কায় শিশুসহ নিহত ২ ট্রাম্পের শান্তিপ্রস্তাবের প্রাথমিক শর্তে রাজি ইজরায়েল, হামাস! ‘বিষাক্ত’ কাশির সিরাপ খেয়ে ২০টি শিশুর মৃত্যু, ওষুধ প্রস্তুতকারক সংস্থার মালিক গ্রেফতার ১৪ বছর পর কোয়ার্টার ফাইনালে আর্জেন্টিনা শেখ হাসিনাসহ ৩০ জনের গ্রেফতারি পরোয়ানা গেল ১২ দফতরে হিমাগারে পিন ফুটিয়ে নির্যাতন’: দুর্বল ধারায় জামিন, প্রশ্ন পুলিশের ভূমিকায় পাবনায় স্বামী হত্যার বিচার চেয়ে সংবাদ সম্মেলন লক্ষ্মীপূজা উপলক্ষে মেলা রাণীনগরে ছোট যমুনা নদীতে শত শত নৌকার নৌবহর নওগাঁয় পানিবন্দি ২৫ পরিবার, মানবেতর জীবনযাপন

মুঠো মুঠো বেদনানাশক ওষুধ নয়, ৩ মশলার গুণেই কমবে মাথাব্যথা

  • আপলোড সময় : ১৮-০৯-২০২৫ ০৩:৪৮:৩৩ অপরাহ্ন
  • আপডেট সময় : ১৮-০৯-২০২৫ ০৩:৪৮:৩৩ অপরাহ্ন
মুঠো মুঠো বেদনানাশক ওষুধ নয়, ৩ মশলার গুণেই কমবে মাথাব্যথা ফাইল ফটো
একটু বেশি কাজের চাপ, বা কম ঘুমোলেই মাথা দপদপ। মাথার বা চোখের চারপাশ জুড়ে যন্ত্রণা। মাইগ্রেন বা সাইনাস থাকলে, মাঝেমধ্যেই এমন সমস্যার শিকার হন অনেকেই। ঠান্ডা লেগে এমনটা হয়ে থাকলে তা নিয়ে চিন্তার বিশেষ কারণ না থাকলেও এই যন্ত্রণা যদি এক দিনের বেশি স্থায়ী হয়, সে ক্ষেত্রে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া জরুরি। তবে সাধারণ মাথা যন্ত্রণা কমাতে অনেকেই প্যারাসিটামল বা বেদনানাশক ওষুধ খান। যখন-তখন সে সব ওষুধ খাওয়া শরীরের পক্ষে মোটেই ভাল নয়। তাই কিছুটা ঘরোয়া উপায়ও অবলম্বন করতে হয় আমাদের। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, আমাদের সকলের হাতের কাছেই এমন তিনটি মশলা রয়েছে, যা মাথা যন্ত্রণার উপশম করতে পারে সহজেই।

কোন তিনটি মশলার গুণে মাথা যন্ত্রণার দূর হতে পারে?

১) দারচিনি: প্রায় সকলের রান্নাঘরেই দারচিনি থাকে। দারচিনি গুঁড়ো দিয়ে চা খেলে, বা দারচিনির তেল মাথায় মালিশ করলে মাথাব্যথা কমে যায় অনেকটাই। অ্যান্টিঅক্সিড্যান্টে ভরপুর এই মশলাটির গন্ধে স্নায়ুর প্রদাহ কমে।

২) আদা: অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি যৌগ ভরপুর আদায়। যদি চায়ে দিয়ে খাওয়া যায় তা হলেও আরাম মিলতে পারে। মাথা যন্ত্রণার ফলে রক্তবাহিকাগুলিতে যে প্রদাহ হয়, তা নিরাময় করতে পারে আদা। পাশাপাশি, যদি ঠান্ডা লেগে এমন সমস্যা হয়, সে ক্ষেত্রেও আদা সমান উপকারী। সর্দিতে যদি নাক বন্ধ হয়ে যায়, সে ক্ষেত্রে জলে আদা দিয়ে ফুটিয়ে নিয়ে সেই জলের ভাপ নেওয়া যেতে পারে।

৩) লবঙ্গ: আদার বদলে লবঙ্গ দেওয়া চা খেলেও অনেক সময় মাথা যন্ত্রণা থেকে মুক্তি মেলে। এ ছাড়াও লবঙ্গ থেঁতো করে একটি পরিষ্কার কাপড়ে নিয়ে পুঁটলির মতো করে বেঁধে নিন। এ বার মাঝেমধ্যেই নাকের কাছে ধরে, গন্ধ শুঁকতে থাকুন। লবঙ্গ খাওয়ার পাশাপাশি, স্মেল থেরাপিতেও এর ব্যবহার রয়েছে।

নিউজটি আপডেট করেছেন : Admin News

কমেন্ট বক্স
রাজশাহীতে বিশ্ব ডাক দিবসেরঅনুষ্ঠানে গ্রাহকের বিশ্বাস অর্জনে গুরুত্বারোপ

রাজশাহীতে বিশ্ব ডাক দিবসেরঅনুষ্ঠানে গ্রাহকের বিশ্বাস অর্জনে গুরুত্বারোপ