স্বাস্থ্য ডেস্ক: 
কোলেস্টেরল এমন একটি সমস্যা যা বৃদ্ধি পেলে একজন ব্যক্তিকে অনেক গুরুতর রোগের ঝুঁকিতে ফেলতে পারে। এটি শরীরের প্রতিটি কোষে থাকা এক ধরণের চর্বি। হরমোন, ভিটামিন ডি এবং হজমে সহায়তা করে এমন পদার্থ উৎপাদনের জন্য এটি প্রয়োজনীয়। যদিও শরীর নিজে থেকেই এটি তৈরি করে, এটি খাবার থেকেও পাওয়া যায়। দুই ধরণের কোলেস্টেরল রয়েছে, একটি খারাপ এবং অন্যটি ভালো। খারাপ কোলেস্টেরল ধমনীতে জমা হতে পারে এবং প্লাক তৈরি করতে পারে, যা হৃদরোগের ঝুঁকি বাড়ায়। অন্যদিকে, ভালো কোলেস্টেরল ধমনী থেকে অতিরিক্ত কোলেস্টেরল অপসারণ করে এবং হৃদরোগের উন্নতিতে সাহায্য করে। যখন কোলেস্টেরলের মাত্রা খুব বেশি হয়ে যায়, তখন শরীরে কিছু লক্ষণ দেখা দেয়।
কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধির লক্ষণ
১) পায়ে ব্যথা বা অস্বস্তি - পায়ে ব্যথা বা খিঁচুনি, বিশেষ করে ব্যায়ামের সময় বা পরে এই লক্ষণ হতে পারে, যা উচ্চ কোলেস্টেরলের সাথে সম্পর্কিত।
২) শ্বাসকষ্ট - কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধি পেলে, ফুসফুসে রক্ত সরবরাহকারী ধমনীগুলি সংকুচিত হয়ে যেতে পারে, যার ফলে শ্বাস নিতে অসুবিধা হয়।
৩) ক্লান্তি এবং দুর্বলতা - উচ্চ কোলেস্টেরলের কারণে রক্ত এবং অক্সিজেনের অভাব ক্লান্তি এবং দুর্বলতা সৃষ্টি করতে পারে।
৪) অসাড়তা বা ঝিনঝিন ভাব - হাত-পায়ে রক্তের অভাব হাত, পা বা অন্যান্য অংশে অসাড়তা বা ঝিনঝিন সৃষ্টি করতে পারে।
৫) চোখের চারপাশে হলুদাভ দাগ - এই ধরনের দাগ জমা এটি কোলেস্টেরল জমার কারণে হতে পারে।
৬) বুকে ব্যথা - কোলেস্টেরল জমার কারণে হৃদপিণ্ডে রক্ত প্রবাহ কমে যাওয়ার ফলে বুকে ব্যথা বা অস্বস্তি হতে পারে, বিশেষ করে শারীরিক পরিশ্রম করার সময়।
৭) ঠান্ডা হাত ও পা - উচ্চ কোলেস্টেরলের কারণে রক্ত প্রবাহ কম হওয়ার ফলে হাত-পায়ের তাপমাত্রার পরিবর্তন হতে পারে।
৮) ঘাড়, চোয়াল বা পিঠের উপরের অংশে ব্যথা - এগুলি মহিলাদের জন্য সাধারণ বুকের ব্যথার পরিবর্তে লক্ষণ হতে পারে।
কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধির লক্ষণ
১) পায়ে ব্যথা বা অস্বস্তি - পায়ে ব্যথা বা খিঁচুনি, বিশেষ করে ব্যায়ামের সময় বা পরে এই লক্ষণ হতে পারে, যা উচ্চ কোলেস্টেরলের সাথে সম্পর্কিত।
২) শ্বাসকষ্ট - কোলেস্টেরলের মাত্রা বৃদ্ধি পেলে, ফুসফুসে রক্ত সরবরাহকারী ধমনীগুলি সংকুচিত হয়ে যেতে পারে, যার ফলে শ্বাস নিতে অসুবিধা হয়।
৩) ক্লান্তি এবং দুর্বলতা - উচ্চ কোলেস্টেরলের কারণে রক্ত এবং অক্সিজেনের অভাব ক্লান্তি এবং দুর্বলতা সৃষ্টি করতে পারে।
৪) অসাড়তা বা ঝিনঝিন ভাব - হাত-পায়ে রক্তের অভাব হাত, পা বা অন্যান্য অংশে অসাড়তা বা ঝিনঝিন সৃষ্টি করতে পারে।
৫) চোখের চারপাশে হলুদাভ দাগ - এই ধরনের দাগ জমা এটি কোলেস্টেরল জমার কারণে হতে পারে।
৬) বুকে ব্যথা - কোলেস্টেরল জমার কারণে হৃদপিণ্ডে রক্ত প্রবাহ কমে যাওয়ার ফলে বুকে ব্যথা বা অস্বস্তি হতে পারে, বিশেষ করে শারীরিক পরিশ্রম করার সময়।
৭) ঠান্ডা হাত ও পা - উচ্চ কোলেস্টেরলের কারণে রক্ত প্রবাহ কম হওয়ার ফলে হাত-পায়ের তাপমাত্রার পরিবর্তন হতে পারে।
৮) ঘাড়, চোয়াল বা পিঠের উপরের অংশে ব্যথা - এগুলি মহিলাদের জন্য সাধারণ বুকের ব্যথার পরিবর্তে লক্ষণ হতে পারে।
