চুল ভাল রাখতে বিভিন্ন রকম চিকিৎসা রয়েছে। সালোঁতেও তার কিছু কিছু হয়। স্পা থেকে কেরাটিন ট্রিটেমন্ট, এমন অনেক কিছুই রয়েছে। কিন্তু কথায় কথায় সালোঁয় যাওয়া সকলের পক্ষে সম্ভব হয় না। তার একটি কারণ যদি সময়াভাব হয়, দ্বিতীয়টি খরচের ধাক্কা।
তার বদলে অনেকেই ভরসা রাখেন ঘরোয়া পন্থায়। চুলের জন্য গ্রিন টি বা চায়ের লিকার ব্যবহারের চল দীর্ঘ দিনের। কফিও ঠিক তেমনই উপকারী। কিন্তু যদি দু’টির মধ্যে কোনও একটি বাছতে হয়, কোনটি থাকবে তালিকায়? সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে জানা প্রয়োজন, কোনটির কী উপকারিতা?
চায়ের জল
গ্রিন টি হোক বা কালো চা— যে কোনও চা-ই অ্যান্টি-অক্সিড্যান্টে ভরপুর এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেনটরি উপাদান থাকে এতে। চায়ে রয়েছে অ্যান্টিসেপ্টিক এবং অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল উপাদান। আমেরিকার এক কেশচর্চা শিল্পী গ্রিচেন ফ্রিজ় জানাচ্ছেন, কালো চা এবং গ্রিন টি দুই-ই চুলের পরিচর্যায় ব্যবহার হয়। তবে তার ফলাফল কিছুটা নির্ভর করে কোন ধরনের চা বেছে নেওয়া হচ্ছে সেটির গুণমানের উপর। চা চুলের স্বাস্থ্য ফেরাতে এবং মাথার ত্বকের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। কেশের বাড়বৃদ্ধিতে তা কার্যকর।
কেশচর্চা শিল্পী জানাচ্ছেন, গ্রিন টি-তে থাকে বি ভিটামিন, পেন্থানল (বি৫)। পেন্থানল চুল মজবুত এবং আর্দ্র রাখতে সাহায্য করে। এর প্রভাবে চুল মসৃণ হয়। কেউ কেউ কালো চা বেছে নেন, চুল প্রাকৃতিক ভাবে কালো রাখার জন্যই। যাঁদের চুলে পাক ধরতে শুরু করেছে তাঁদের জন্য এই কৌশল কাজের। গ্রিন টি-তে থাকা পলিফেনল এবং ক্যাফিন চুল মজবুত করে। অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট মাথার ত্বকের ত্বক ভাল রাখতে সাহায্য করে। এতে থাকা প্রদাহনাশক উপাদান জ্বালা, চুলকানির সমস্যা কমায়।
কী ভাবে ব্যবহার করবেন?
নিয়মিত নয়, সপ্তাহে একবার ব্যবহারই যথেষ্ট। ২ কাপ জলে চা-পাতা ভিজিয়ে রাখুন। সেই জল ছেঁকে বোতলে ভরে দিন। শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে তোয়ালে দিয়ে মুছে নিন। তারপর চা স্প্রে করুন। ঘণ্টাখানেক সেটি মাথায় রেখে জল দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
চুলের জন্য কফি
মাথার ত্বকে ধুলো, ময়লা, অতিরিক্ত সিবাম জমে গেলে চুলের বৃদ্ধি ব্যাহত হয়ে পারে। নোংরা মাথার ত্বক থেকে সংক্রমণের আশঙ্কাও রয়ে যায়। কফির জল মাথার ত্বক পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। চুলে জেল্লা আনে। এতে থাকা ফ্ল্যাভোনয়েডস-এর মতো উপাদান চুলের আর্দ্রতা বজায় রাখতেই নয়, চুলের বৃদ্ধিতেও সহায়ক। ক্যাফিন চুলের ফলিকলকে উদ্দীপিত করে, যার ফলে চুল দ্রুত বেড়ে ওঠে। পাকা চুল দূর করতেও এটি কাজে আসে।
কী ভাবে ব্যবহার করবেন?
সপ্তাহে এক দিনই ব্যবহার করা উচিত। গরম জলে কফি গুলে ঠান্ডা হতে দিন। স্প্রে বোতলে ভরে শ্যাম্পু করার পর ভিজে চুলে ব্যবহার করুন। ঘণ্টাখানেক রেখে চুল ধুয়ে নিন।
কোনটি বেশি ভাল?
চা বা কফি, দু’টিই চুলের জন্য উপকারী। মাথার ত্বক যদি স্পর্শকাতর হয় তখন গ্রিন টি বা কালো চা বেছে নিতে পারেন। কফি স্ক্রাবের কাজটি ভাল করে। কালো চা মাখলে পাকা চুলে দ্রুত রং ধরে।
তার বদলে অনেকেই ভরসা রাখেন ঘরোয়া পন্থায়। চুলের জন্য গ্রিন টি বা চায়ের লিকার ব্যবহারের চল দীর্ঘ দিনের। কফিও ঠিক তেমনই উপকারী। কিন্তু যদি দু’টির মধ্যে কোনও একটি বাছতে হয়, কোনটি থাকবে তালিকায়? সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে জানা প্রয়োজন, কোনটির কী উপকারিতা?
চায়ের জল
গ্রিন টি হোক বা কালো চা— যে কোনও চা-ই অ্যান্টি-অক্সিড্যান্টে ভরপুর এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেনটরি উপাদান থাকে এতে। চায়ে রয়েছে অ্যান্টিসেপ্টিক এবং অ্যান্টিব্যাক্টেরিয়াল উপাদান। আমেরিকার এক কেশচর্চা শিল্পী গ্রিচেন ফ্রিজ় জানাচ্ছেন, কালো চা এবং গ্রিন টি দুই-ই চুলের পরিচর্যায় ব্যবহার হয়। তবে তার ফলাফল কিছুটা নির্ভর করে কোন ধরনের চা বেছে নেওয়া হচ্ছে সেটির গুণমানের উপর। চা চুলের স্বাস্থ্য ফেরাতে এবং মাথার ত্বকের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। কেশের বাড়বৃদ্ধিতে তা কার্যকর।
কেশচর্চা শিল্পী জানাচ্ছেন, গ্রিন টি-তে থাকে বি ভিটামিন, পেন্থানল (বি৫)। পেন্থানল চুল মজবুত এবং আর্দ্র রাখতে সাহায্য করে। এর প্রভাবে চুল মসৃণ হয়। কেউ কেউ কালো চা বেছে নেন, চুল প্রাকৃতিক ভাবে কালো রাখার জন্যই। যাঁদের চুলে পাক ধরতে শুরু করেছে তাঁদের জন্য এই কৌশল কাজের। গ্রিন টি-তে থাকা পলিফেনল এবং ক্যাফিন চুল মজবুত করে। অ্যান্টি-অক্সিড্যান্ট মাথার ত্বকের ত্বক ভাল রাখতে সাহায্য করে। এতে থাকা প্রদাহনাশক উপাদান জ্বালা, চুলকানির সমস্যা কমায়।
কী ভাবে ব্যবহার করবেন?
নিয়মিত নয়, সপ্তাহে একবার ব্যবহারই যথেষ্ট। ২ কাপ জলে চা-পাতা ভিজিয়ে রাখুন। সেই জল ছেঁকে বোতলে ভরে দিন। শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে তোয়ালে দিয়ে মুছে নিন। তারপর চা স্প্রে করুন। ঘণ্টাখানেক সেটি মাথায় রেখে জল দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন।
চুলের জন্য কফি
মাথার ত্বকে ধুলো, ময়লা, অতিরিক্ত সিবাম জমে গেলে চুলের বৃদ্ধি ব্যাহত হয়ে পারে। নোংরা মাথার ত্বক থেকে সংক্রমণের আশঙ্কাও রয়ে যায়। কফির জল মাথার ত্বক পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। চুলে জেল্লা আনে। এতে থাকা ফ্ল্যাভোনয়েডস-এর মতো উপাদান চুলের আর্দ্রতা বজায় রাখতেই নয়, চুলের বৃদ্ধিতেও সহায়ক। ক্যাফিন চুলের ফলিকলকে উদ্দীপিত করে, যার ফলে চুল দ্রুত বেড়ে ওঠে। পাকা চুল দূর করতেও এটি কাজে আসে।
কী ভাবে ব্যবহার করবেন?
সপ্তাহে এক দিনই ব্যবহার করা উচিত। গরম জলে কফি গুলে ঠান্ডা হতে দিন। স্প্রে বোতলে ভরে শ্যাম্পু করার পর ভিজে চুলে ব্যবহার করুন। ঘণ্টাখানেক রেখে চুল ধুয়ে নিন।
কোনটি বেশি ভাল?
চা বা কফি, দু’টিই চুলের জন্য উপকারী। মাথার ত্বক যদি স্পর্শকাতর হয় তখন গ্রিন টি বা কালো চা বেছে নিতে পারেন। কফি স্ক্রাবের কাজটি ভাল করে। কালো চা মাখলে পাকা চুলে দ্রুত রং ধরে।