ভালো লালন-পালনের জন্য, শিশুকে কেবল সঠিক ও ভুলের পার্থক্য এবং সামাজিক আচরণ শেখানোই জরুরি নয়। এর মধ্যে বাবা-মা এবং সন্তানের মধ্যে বন্ধনও অন্তর্ভুক্ত। যদি দুজনের মধ্যে সম্পর্ক ঠিক না থাকে, তাহলে অন্য কিছুই গুরুত্বপূর্ণ নয়। প্রায়শই দেখা যায় যে বয়স বাড়ার সাথে সাথে শিশু এবং পিতামাতার মধ্যে দূরত্ব তৈরি হতে শুরু করে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, কথোপকথনের অভাব এবং একসাথে সময় না কাটানোর কারণে এটি ঘটে। তবে, যদি শৈশব থেকেই শিশুর সাথে মানসম্পন্ন সময় কাটানো হয়, তাহলে বাবা-মা এবং সন্তানের মধ্যে সম্পর্ক খুব গভীর হতে পারে। আসুন জেনে নেওয়া যাক দিনের সেই নয় মিনিট কোনগুলি, যখন বাবা-মাকে শিশুদের সাথে সময় কাটাতে হবে।
সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর শিশুর সাথে 3 মিনিট সময় কাটান বাবা-মা প্রায়শই সকালে তাড়াহুড়ো করে বাচ্চাদের জাগিয়ে তোলেন এবং তারপরে তাৎক্ষণিকভাবে তাদের স্কুলের জন্য প্রস্তুত করতে শুরু করেন। যেখানে বিশেষজ্ঞদের মতে, যদি দিনটি আরও ভালোভাবে শুরু করা হয়, তবে এটি পুরো দিনকে প্রভাবিত করে। অতএব, সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর সর্বদা শিশুর সাথে কমপক্ষে তিন মিনিট সময় কাটান। এই সময়ে, তাদের প্রচুর ভালোবাসা দিন, তাদের কিছু ইতিবাচক কথা বলুন। এতে শিশুটি তার দিনের শুরুটা ভালোভাবে করবে এবং তার মানসিকতাও ইতিবাচক হবে।
স্কুল থেকে ফিরে আসার ৩ মিনিট পর যখন শিশুটি স্কুল থেকে ফিরে আসে অথবা আপনি অফিস থেকে ফিরে আসেন, তখন অবশ্যই শিশুর সাথে কিছু সময় কাটান। আসলে, এই সময়ে, যখন শিশুটি দীর্ঘ সময় ধরে আপনার থেকে দূরে থাকে, তখন তার আপনাকে অনেক কিছু বলার থাকে। এমন পরিস্থিতিতে, তাদের দিন সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা এবং তাদের কতটা মিস করেছেন তা বলাও আপনার কর্তব্য। এতে শিশুটি আপনার সাথে আরামদায়ক হবে এবং আপনার মধ্যে বন্ধনও দৃঢ় হবে। এটি শিশুর বিরক্তি এবং ক্লান্তি দূর করার একটি ভাল উপায়।
ঘুমানোর আগে শিশুর সাথে তিন মিনিট সময় কাটান প্রায়শই বাবা-মায়েরা বাচ্চাদের তাড়াহুড়ো করে ঘুমাতে পাঠান। যেখানে ঘুমানোর ঠিক আগের সময়টি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এই সময়টি শিশুর সাথে আবেগগতভাবে সংযোগ স্থাপনের জন্য সবচেয়ে ভালো। তাই ঘুমানোর আগে শিশুর সাথে কমপক্ষে তিন মিনিট সময় কাটান। তাদের বলুন আপনি তাদের কতটা ভালোবাসেন, তারা আপনার কাছে কতটা গুরুত্বপূর্ণ। এ ছাড়া, তাদের হৃদয়ের কথা শুনুন এবং কিছু ইতিবাচক জিনিস দিয়ে দিনটি শেষ করুন। এইভাবে আপনার সন্তানের সাথে আপনার বন্ধন দৃঢ় হবে এবং শিশুটিও আপনার সাথে আবেগগতভাবে খোলামেলাভাবে কথা বলতে সক্ষম হবে।
সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর শিশুর সাথে 3 মিনিট সময় কাটান বাবা-মা প্রায়শই সকালে তাড়াহুড়ো করে বাচ্চাদের জাগিয়ে তোলেন এবং তারপরে তাৎক্ষণিকভাবে তাদের স্কুলের জন্য প্রস্তুত করতে শুরু করেন। যেখানে বিশেষজ্ঞদের মতে, যদি দিনটি আরও ভালোভাবে শুরু করা হয়, তবে এটি পুরো দিনকে প্রভাবিত করে। অতএব, সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর সর্বদা শিশুর সাথে কমপক্ষে তিন মিনিট সময় কাটান। এই সময়ে, তাদের প্রচুর ভালোবাসা দিন, তাদের কিছু ইতিবাচক কথা বলুন। এতে শিশুটি তার দিনের শুরুটা ভালোভাবে করবে এবং তার মানসিকতাও ইতিবাচক হবে।
স্কুল থেকে ফিরে আসার ৩ মিনিট পর যখন শিশুটি স্কুল থেকে ফিরে আসে অথবা আপনি অফিস থেকে ফিরে আসেন, তখন অবশ্যই শিশুর সাথে কিছু সময় কাটান। আসলে, এই সময়ে, যখন শিশুটি দীর্ঘ সময় ধরে আপনার থেকে দূরে থাকে, তখন তার আপনাকে অনেক কিছু বলার থাকে। এমন পরিস্থিতিতে, তাদের দিন সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা এবং তাদের কতটা মিস করেছেন তা বলাও আপনার কর্তব্য। এতে শিশুটি আপনার সাথে আরামদায়ক হবে এবং আপনার মধ্যে বন্ধনও দৃঢ় হবে। এটি শিশুর বিরক্তি এবং ক্লান্তি দূর করার একটি ভাল উপায়।
ঘুমানোর আগে শিশুর সাথে তিন মিনিট সময় কাটান প্রায়শই বাবা-মায়েরা বাচ্চাদের তাড়াহুড়ো করে ঘুমাতে পাঠান। যেখানে ঘুমানোর ঠিক আগের সময়টি খুবই গুরুত্বপূর্ণ। এই সময়টি শিশুর সাথে আবেগগতভাবে সংযোগ স্থাপনের জন্য সবচেয়ে ভালো। তাই ঘুমানোর আগে শিশুর সাথে কমপক্ষে তিন মিনিট সময় কাটান। তাদের বলুন আপনি তাদের কতটা ভালোবাসেন, তারা আপনার কাছে কতটা গুরুত্বপূর্ণ। এ ছাড়া, তাদের হৃদয়ের কথা শুনুন এবং কিছু ইতিবাচক জিনিস দিয়ে দিনটি শেষ করুন। এইভাবে আপনার সন্তানের সাথে আপনার বন্ধন দৃঢ় হবে এবং শিশুটিও আপনার সাথে আবেগগতভাবে খোলামেলাভাবে কথা বলতে সক্ষম হবে।