ঢাকা রবিবার, সেপ্টেম্বর ১৯, ২০২১
গবেষণা জানাচ্ছে পরনিন্দা-পরচর্চা করলে মন চাঙ্গা হয়ে উঠবে

গবেষণা জানাচ্ছে পরনিন্দা-পরচর্চা করলে মন চাঙ্গা হয়ে উঠবে

ফারহানা জেরিন এলমা : 'পরনিন্দা, পরচর্চা থেকে সর্বদা দূরে থাকা উচিত'। তবে University of California এর গবেষণায় ...বিস্তারিত

টুথপেস্টের এতো গুণ তবে দাঁতের জন্য নয়!

টুথপেস্টের এতো গুণ তবে দাঁতের জন্য নয়!

ফারহানা জেরিন এলমা : দাঁতের যত্নে টুথপেস্টের যেন কোনো বিকল্প নেই। তবে আশ্চর্যের বিষয় হলো শুধু দাঁতের যত্নে নয়, ব্রাশ ...বিস্তারিত

সারা ক্ষণই ক্লান্ত লাগে, ডায়েটে রাখুন পাঁচ রকম খাবার

সারা ক্ষণই ক্লান্ত লাগে, ডায়েটে রাখুন পাঁচ রকম খাবার

ফারহানা জেরিন এলমা : অনেকের ঘুম থেকে ওঠার পরও ক্লান্ত লাগে। কিংবা সারা দিনই অন্য কাজের মাঝে ক্লান্ত লাগে। ঘুম না পেলেও ...বিস্তারিত

রোজ রাতে দুই প্যাক বিয়ার পান করলে কয়েকটি কঠিন রোগ থেকে পাবেন মুক্তি

রোজ রাতে দুই প্যাক বিয়ার পান করলে কয়েকটি কঠিন রোগ থেকে পাবেন মুক্তি

ফারহানা জেরিন এলমা: ব্যথা দূর করতে পেইন কিলারের উপর নির্ভরশীল প্রায় সব মানুষই। কিন্তু কখনো কি ভেবেছেন, এই কাজে পেইন ...বিস্তারিত

আপনার ভাগ্য কী বলছে

আপনার ভাগ্য কী বলছে

ফারহানা জেরিন এলমা: ১৮ সেপ্টেম্বর, ২০২১  শনিবার সৌভাগ্যলাভ হবে আপনার জীবনে? আজ নতুন কী ঘটতে চলেছে? আজ কি আপনার জন্য ...বিস্তারিত

ভয়েরও গন্ধ আছে, তবে তা শুধু মেয়েরাই টের পান

ভয়েরও গন্ধ আছে, তবে তা শুধু মেয়েরাই টের পান

ফারহানা জেরিন এলমা : কেউ ভয় পেলে, তাঁর ঘামের গন্ধে তা টের পাওয়া সম্ভব। তবে শুধু মহিলারাই এই গন্ধ টের পান। এমনই বলছে ...বিস্তারিত

ভিটামিন শরীরের জন্য কতটা গুরুত্বপূর্ণ

ভিটামিন শরীরের জন্য কতটা গুরুত্বপূর্ণ

ফারহানা জেরিন এলমা : সুস্থ শরীরে সঠিক পরিমাণে পুষ্টি, প্রোটিন, ভিটামিন, মিনারেলস সবকিছুই। কোনও একটির খামতি থাকলে কিন্তু ...বিস্তারিত

একটি ফল খেলেই যৌন ক্ষমতা হবে তিনগুন

একটি ফল খেলেই যৌন ক্ষমতা হবে তিনগুন

ফারহানা জেরিন এলমা : অত্যধিক কাজের চাপ মানসিক টেনশন ভুল খাদ্যাভাস বা অতিরিক্ত স্মোকিং ড্রিঙ্কিং এর ফলে বর্তমানে অনেকের ...বিস্তারিত

বাড়িতে শিশু থাকলে যেসব ওষুধ অবশ্যই ঘরে রাখতে হবে

বাড়িতে শিশু থাকলে যেসব ওষুধ অবশ্যই ঘরে রাখতে হবে

ফারহানা জেরিন এলমা : যেসব পরিবারে শিশু রয়েছে তাদের ঘরে কিছু দরকারি ওষুধ সব সময় রাখা ভালো। এতে আপত্‍কালীন নানা জটিলতা ...বিস্তারিত

জীবনে অনেক বন্ধুর প্রয়োজন হয়..

জীবনে অনেক বন্ধুর প্রয়োজন হয়..

ফারহানা জেরিন এলমা : সবার জীবনেই বন্ধুর একটি আলাদা জায়গা থাকে।জীবনে বন্ধুর ভূমিকা অবশ্যই গুরুত্বপূর্ণ।আর একজন ভালো বন্ধুকে ...বিস্তারিত

চশমা ব্যবহারকারীদের জন্য বিশেষ পরামর্শ

চশমা ব্যবহারকারীদের জন্য বিশেষ পরামর্শ

ফারহানা জেরিন এলমা : চোখের যেকোনো সমস্যাতেই এখন ডাক্তাররা চশমা ব্যবহারের কথা বলেন।তবে চশমা তো ব্যবহার করেন,কিন্তু চশমা ...বিস্তারিত

যে সময় যৌন সম্পর্ক হলে গর্ভধারণ নিশ্চিত হয়

যে সময় যৌন সম্পর্ক হলে গর্ভধারণ নিশ্চিত হয়

ফারহানা জেরিন এলমা : জেনে নিন কোন সময়ে সেক্স করলে গর্ভধারণের সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি থাকে। তারপর পরিকল্পনা করুন।

...বিস্তারিত
ত্বকের ওপর ঠাণ্ডা পানি প্রয়োগ করলে যেসব উপকার পাওয়া যায়

ত্বকের ওপর ঠাণ্ডা পানি প্রয়োগ করলে যেসব উপকার পাওয়া যায়

ফারহানা জেরিন এলমা : সাধারণত চিকিত্‍সকরা দিনে দু বার ফেস ওয়াশ করার জন্য বলেন। কিন্তু আপনি ত্বক ঠাণ্ডা জল দিয়ে ধোবেন ...বিস্তারিত

কি কি উপকার হয় রোজ আপেল খেলে?

কি কি উপকার হয় রোজ আপেল খেলে?

ফারহানা জেরিন এলমা : একটি করে আপেল ফল প্রতি দিন খেলে নাকি কখনও চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে না! এমনই বলা হয়ে থাকে আপেল প্রসঙ্গে। ...বিস্তারিত

যেসব কারণে খাওয়া দাওয়া কমে যায়

যেসব কারণে খাওয়া দাওয়া কমে যায়

ফারহানা জেরিন এলমা : মস্তিষ্ক থেকে সংকেত আসে-খেতে হবে। পেটের নাড়িভুঁড়ি বলে-খেয়ে নাও। পেট ঠান্ডা তো শরীর ঠিক। কাজেই ...বিস্তারিত

হাইপারসোমনিয়া রোগ হওয়ার কারণ এবং উপসর্গ

হাইপারসোমনিয়া রোগ হওয়ার কারণ এবং উপসর্গ

ফারহানা জেরিন এলমা : যে সমস্ত লোকেদের দিনের বেলায় অত্যধিক ঘুম আসে বা যে কারণের জন্য হয় তাকে হাইপারসোমনিয়া বলে।আর হাইপারসোমনিয়া ...বিস্তারিত

কিডনি সুস্থ রাখার ৮টি ‍টিপস না জানলে বিপদ

কিডনি সুস্থ রাখার ৮টি ‍টিপস না জানলে বিপদ

ফারহানা জেরিন এলমা: কিডনি সুস্থ রাখা আবশ্যিক। কিডনির অবস্থা ঠিক থাকলে শরীরে হরমোন ব্যালান্স ঠিক থাকে। এছাড়াও মানবদেহে ...বিস্তারিত

দাগ পড়া কলায় রয়েছে অনেক গুণ

দাগ পড়া কলায় রয়েছে অনেক গুণ

ফারহানা জেরিন এলমা: আমাদের ধারণা যে কোনো খাবার বা ফল যদি ফ্রেশ না হয় তাহলে তা মোটেই খাওয়া উচিত নয়। তাই কলা খাওয়ার আগে ...বিস্তারিত

আপনি কী জানেন এলাচের গুনাগুনগুলি কী?

আপনি কী জানেন এলাচের গুনাগুনগুলি কী?

ফারহানা জেরিন এলমা: এলাচকে বলা হয় মসলার রানী। এলাচ সুগন্ধিযুক্ত একটি মসলা। খাবারে অতিরিক্ত স্বাদ বাড়ানোর জন্য ব্যবহার ...বিস্তারিত

হৃদরোগ উপশমে অর্জুন গাছের উপকারিতা

হৃদরোগ উপশমে অর্জুন গাছের উপকারিতা

ফারহানা জেরিন এলমা: অর্জুন গাছের অনেক গুণ রয়েছে। বৃহদাকৃতির বহুবর্ষজীবী এই উদ্ভিদটি প্রায় ১৮-২৫ মিটার উচ্চতা বিশিষ্ট ...বিস্তারিত

 আপনার ভাগ্য কী বলছে

আপনার ভাগ্য কী বলছে

ফারহানা জেরিন এলমা: ১৬ সেপ্টেম্বর, ২০২১ বৃহস্পতিবার সৌভাগ্যলাভ হবে আপনার জীবনে? আজ নতুন কী ঘটতে চলেছে? আজ কি আপনার জন্য ...বিস্তারিত

টাকার চেয়েও বেশি আনন্দ দিতে পারে যে জিনিসগুলি

টাকার চেয়েও বেশি আনন্দ দিতে পারে যে জিনিসগুলি

ফারহানা জেরিন এলমা : এমন কয়েকটি বিষয় রয়েছে যা আপনাকে টাকার থেকেও বেশি আনন্দ দিতে পারে। অনেকে হয়তো বিষয়গুলি নিয়ে খুব ...বিস্তারিত

ক্লান্তি কাটানোর সহজ উপায় জেনে নিন

ক্লান্তি কাটানোর সহজ উপায় জেনে নিন

ফারহানা জেরিন এলমা : আপনি যদি দীর্ঘ সময় বসে থাকেন এবং কাজ করেন, তাহলে আপনার কোমর এবং পা ক্লান্ত হতে বাধ্য। এটি মনের ...বিস্তারিত

বিপদও বাড়াতে পারে অনেক গুণের পেঁপে

বিপদও বাড়াতে পারে অনেক গুণের পেঁপে

ফারহানা জেরিন এলমা: পেঁপের অনেক স্বাস্থ্যগুণ আছে। হাজারও সমস্যার সমাধান ঘটায় এই ফলটি। কাঁচা ও পাকা দুই অবস্থাতেই পেঁপে ...বিস্তারিত

টাকার চেয়েও বেশি সুখ যে ৩ বিষয়ে

টাকার চেয়েও বেশি সুখ যে ৩ বিষয়ে

ফারহানা জেরিন এলমা: টাকা দিয়ে সুখ বা আনন্দ কেনা যায় না। অনেকেই এই কথাটির সঙ্গে একমত আবার অনেকেই ভিন্ন মত পোষণ করেন। ...বিস্তারিত