বৃহস্পতিবার, ১৭ জানুয়ারী ২০১৯, ১২:৫৯ পূর্বাহ্ন

স্বাস্থ্য

সুনামগঞ্জের হাওর এলাকায় ৪দিন চলবে ভিটামিন এ প্লাস ক্যাম্পেইন

কাজী জমিরুল ইসলাম মমতাজ (সুনামগঞ্জ): সুনামগঞ্জে ভিটামিন এ প্লাস ক্যাম্পেইন ২য় রাউন্ডের সাংবাদিক ওরিয়েন্টশন কর্মশালা অনুষ্ঠিত হয়েছে। গতকাল মঙ্গলবার দুপুর ২ টায় শহরের হাছননগরস্থ ইপিআই ভবন মিলনায়তনে অনুষ্ঠিত কর্মশালা অনুষ্ঠিহ হয়। বিস্তারিত...

ব্রেস্ট ক্যান্সার কীভাবে বুঝবেন?

ফারহানা জেরিন এলমা : ব্রেস্ট লাম্প বা ব্রেস্টে চাকা অনুভূত হওয়া মেয়েদের জন্য একটি বড় শঙ্কার বিষয়।তবে ব্রেস্ট লাম্প মানেই ক্যান্সার নয়। ক্যান্সার ছাড়াও ব্রেস্টে বিভিন্ন কারণে চাকা হতে পারে। ব্রেস্টে চাকা

বিস্তারিত...

সর্দি-কাশির সমস্যায় বেসন শিরা

ফারহানা জেরিন এলমা : শীত আসলেই বেড়ে যায় সর্দি-কাশি, বুকে শ্লেষ্মা বা কফ জমার সমস্যা।তাই শীতের সময়ে যাদের ঘনঘন ঠাণ্ডার সমস্যা হয় তারা হালকা কুসুম পানি দিয়ে গোসল ও খাওয়ার কাজে

বিস্তারিত...

প্রোটিনের ঘাটতি বুঝবেন যেভাবে

ফারহানা জেরিন এলমা : শরীরকে চাঙা রাখতে প্রোটিনের প্রয়োজনীয়তা অপরিসীম। প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার শরীরে শক্তি যোগায়। প্রোটিন দীর্ঘক্ষণ পেট ভর্তি রাখে। প্রোটিনে প্রচুর অ্যামাইনো অ্যাসিড থাকায় শরীরের পেশী বৃদ্ধি হয়। অনেক

বিস্তারিত...

রাত জাগলেও সুস্থ থাকবেন এই নিয়মগুলো মানলে

ফারহানা জেরিন এলমা : সময়ের সঙ্গে সঙ্গে মানুষের জীবন কঠিনতম হয়ে উঠেছে। বদলে যাচ্ছে কাজের সময়। কর্মব্যস্ত জীবনে প্রায়ই রাত জাগতে হয়। কাউকে আবার নাইট ডিউটি করতে হয় প্রায়ই। কখনও বা পরিস্থিতির

বিস্তারিত...



© All rights reserved © 2018 rajshahirsomoy.Com
Design & Developed BY ThemesBazar.Com