সোমবার, ২৪ Jun ২০১৯, ০৩:১৩ অপরাহ্ন

লাইফস্টাইল

ওজন কমাতে ওয়ার্ক আউটের বিকল্প নেই

আইরিন খানম: ওজন কমানোর জন্য ওয়ার্ক আউটের কোনো বিকল্প নেই। সেই সঙ্গে সঠিক খাদ্যেভ্যাসও। তবে অনেক সময় দেখা যায় যে ঠিক মত ওয়ার্ক আউটের পরেও ওজন কমে না মনের মত। বিস্তারিত...

জটিল রোগ নিরাময়ে আমপাতার ওয়াইন

ফারহানা জেরিন এলমা : সকলেই জানেন, ধূমপান বা মদ্যপান দুটিই স্বাস্থ্যের পক্ষে ক্ষতিকর। প্রতিদিন অ্যালকোহল পানে তার ফল যে মারাত্মক এ নিয়ে আর নতুন করে বলবার কিছু নেই। কিন্তু জানেন

বিস্তারিত...

ওজন কমাতে ঘুমানোর আগে দারুচিনি চা

পুষ্টিবিদ হেলেন বন্ড বলেছেন, ঘুমানোর আগে দারুচিনি দেওয়া এক কাপ চা খেলে দারুণ কাজ হয়। এই চা যে কারো শারীরিক সামগ্রিক চাপ হ্রাস করতে সহায়তা করে এবং হজমে সহায়তা করে।

বিস্তারিত...

ফরমালিনযুক্ত ফল-সবজিতে ক্ষতি নেই!

ক্রীড়া ডেস্ক : খাদ্যদ্রব্য সংরক্ষণে ফরমালিনের ব্যবহার নিয়ে দেশে ভ্রান্ত ধারণা আছে বলে দাবি করেছেন বাংলাদেশ কৃষি বিশ্ববিদ্যালয়ের (বাকৃবি) অধ্যাপক ড. মোহাম্মদ গোলজারুল আজিজ। ফুড টেকনোলজি ও গ্রামীণ শিল্প বিভাগের

বিস্তারিত...

৭টি ঘরোয়া উপায়ে ভুঁড়ি কমান

ফারজানা জেরিন এলমা : ভুঁড়ির সমস্যা স্বাস্থ্যের পক্ষেও বেশ ক্ষতিকর। অতিরিক্ত মেদের ফলে বাড়তে পারে ডায়েবিটিস, প্রেশার, কোমর ও হাঁটুর ব্যাথার মতো সমস্যা। তা ছাড়া অল্প কাজকর্মেই বুক ধরপর, ক্লান্তি,

বিস্তারিত...



© All rights reserved © 2018 rajshahirsomoy.Com
Design & Developed BY ThemesBazar.Com