বৃহস্পতিবার, ২৩ জানুয়ারী ২০২০, ১০:২৬ অপরাহ্ন

স্বাস্থ্য

যেসব লক্ষণ বলে দেয় শরীরে ভিটামিন সির অভাব, কী খাবেন?

ফারহানা জেরিন এলমা : ভিটামিন সি শরীরের জন্য জরুরি উপাদান। এর ঘাটতি শরীরকে নির্জিব করে দেয়। বিভিন্ন জটিল রোগ বাসা বাঁধে শরীরে। ভিটামিন সি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। এই বিস্তারিত...

কর্মক্ষেত্রে উন্নতির তিন উপায়

ফারহানা জেরিন এলমা : কর্মক্ষেত্রে প্রবেশের দীর্ঘ সময় পেরিয়ে গেলেও আগের অবস্থানেই থেকে যান অনেকেই। সে ক্ষেত্রে সচরাচর অফিসের বসের প্রতি অসন্তুষ্টি কাজ করে। বারবার মনে হয়, নিজে যোগ্য হওয়া

বিস্তারিত...

স্তন ক্যান্সার ঠেকাতে পারে ব্রকোলি, দাবি বিজ্ঞানীদের

ফারহানা জেরিন এলমা :স্তন ক্যান্সারের কথা শুনলেই নারীর মধ্যে আতঙ্ক সৃষ্টি হয়। এর অবশ্য কারণও রয়েছে। কারণ এ ধরনের চিকিৎসায় প্রচুর অর্থ ব্যয় করতে হয়। যে কারণে ক্যান্সার এখনও পর্যন্ত

বিস্তারিত...

বন্ধ্যত্বজনিত সমস্যা, জেনে নিন ঘরোয়া সমাধান

ফারহানা জেরিন এলমা : সাংসারিক দাম্পত্য জীবন তখনই পূর্ণতা পায়, যখন তাদের ঘরে আসে নতুন অতিথি। তখন তারা নতুন অতিথিকে নিয়ে স্বপ্ন দেখা শুরু করে। তবে অনেকের ক্ষেত্রে এই স্বপ্নের

বিস্তারিত...

ডায়েটে রাখুন ‘রাইতা সালাদ’

ফারহানা জেরিন এলমা : নিজেকে ফিট রাখতে ও ওজন কমাতে অনেকেই ডায়েট করে থাকেন। ডায়েটের জন্য উপযুক্ত একটি খাবার হলো রাইতা। বিভিন্ন উপকরণ দিয়ে তৈরি এই বিশেষ সালাদ রাখতে পারেন

বিস্তারিত...



© All rights reserved © 2020 rajshahirsomoy.Com
Design & Developed BY ThemesBazar.Com